Бодрое начало дня – это залог успеха и хорошего настроения

Новый учебный год в Приволжском Институте повышения квалификации ФНС России начался со стремления к открытиям и получению новых знаний и заботой о здоровье.

Сегодня утром в нашем Институте более 15 слушателей начали свой день с улыбки самому себе и окружающему миру.

В 7:15 во дворе института состоялась утренняя зарядка в сопровождении бодрой музыки. С утренней зарядкой новый день для участников начинается  положительным эмоциональным настроем и пройдет успешнее. Занятия спортом утром более эффективны, чем вечерние занятия, кроме того, они лучше вписываются в распорядок учебного дня. После утренней зарядки у всех участников появилось приятное ощущение удовлетворения и гордости, чувство лёгкости и счастья. Такие эмоции помогут успешно выходить из стрессовых ситуаций и сохранить хорошее настроение в течение всего рабочего дня. 

По словам слушателей, утренняя зарядка не только повышает работоспособность, укрепляет здоровье, но и заряжает отличным настроением на весь день.

Отдел дополнительного профессионального
образования и образовательных услуг